Куди звернутися по підтримку, коли сум і тривога загострюються
В Україні є сервіси, через які можна отримати безоплатну психологічну підтримку — конфіденційно й у зручному форматі: це і інформаційні ресурси з корисними порадами із самодопомоги, і гарячі лінії.